培养孩子科学用眼习惯 这是我一个做医生的朋友告诉我的，就是不止要矫正孩子的弱视，还要培养孩子科学用眼的习惯。不然即使孩子视力得到恢复了，但如果经过一段时间的不合理用眼，视力又会大幅下降。不过这科学用眼习惯，确实挺多挺繁琐的，想要完全改正，需要一定的耐心和精力。 系统的思维矫正因为系统性原因导致的弱视，这才是根本解决之道。
其实这方面的用眼习惯，近距离用眼的时间不宜过长如玩电脑、看书等，每隔 45～60分钟要休息 10～15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动，使眼球调节肌得以充分放松。采用对路的矫正方法 现在宣传能治弱视的方法虽然很多，但其实有的只要略微一分析就知道是骗人的。如果方法不对路，不仅银子白白花了，弄不好还会让孩子的弱视加剧，所以一定奉劝前思后想，给孩子采用对路靠谱的矫正方法。
我个人比较倾向于采用传统保守矫正方法，矫正孩子的弱视就是中医矫正方法。一是我认为中医的东西不会伤人，不会说带来副作用什么的。 眼睛弱视怎么办 所以当初我给孩子治弱视先后选了按摩、贴眼贴、转眼球、针灸、耳穴、手穴贴膏药，还有眼保健操这些。用了一些时间之后，这些方法好是好，可弱视其实是个综合问题，一定要综合看待综合矫正，就是预防、控制、矫正、管理一个都不能少。

在其他文章中为什么要大家经常眨眼睛，定时休息的原因预防弱视加深）比如中医也不错，完全无副作用。眼睛正常的时候可以看清远处和近处的东西，是通过眼下眼睛肌肉的运动完成的。这样说可能很多人会问：眼睛远近集中调节的结果是晶状体曲率的变化，而晶状休上并没有肌肉，怎么你说是通过眼睛肌肉运动完成的呢？说一下通过锻炼眼睛恢复视力的方法：采近景：在手中拿一约纸片或其他任何东西，放在眼前不到一米的地方。采远景：超过100米的任何一种景色，最好是绿色植物。方法：先看清近景，在一秒种时间里，转看远景，看清远景后，马上看近景。在一分钟时间内，看远景和近景20到30次，弱视严重的可先看一分钟10到15次。连续锻炼时间不少于5分钟，一天2到3次，可在上班下班或者上学回家时锻炼。如果有时间专门锻炼。没时间也不要紧，抽一点时间就行了，一天10分钟很容易挤出来。一个星期视力就可提高50%以上，一个月就可以提高1倍。北京中医矫正弱视的家庭方法，自己在家就可以矫正的弱视矫正方法，近弱视防治网：http://www.eyeu.cn
其实这个问题大家可以想像成和肺部一样，肺也是没有肌肉的，当我们呼吸的时候，肺部运动是怎么样完成的，就是怎么完成的了。

其次，孩子近距离用眼时的光线要适中，尽量选择白炽灯，光线比较柔和，显色性能好，眼球容易适应，防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。其实听到这些，我也是很心酸的，我小时候也是因为弱视变得内向起来，后来渐渐面对现实才开始戴眼镜的，我庆幸我的悲剧没有在我的孩子身上发生。真是感谢老天爷！！儿童弱视怎么办北京中医矫正弱视的家庭方法，自己在家就可以矫正的弱视矫正方法，近弱视防治网：http://www.eyeu.cn再次近距离的用眼姿势要正确，书本放在距眼30cm的地方。坚决不能让孩子坐车看东西或者躺在床上看还有趴在桌子上歪头看。当然饮食方面也要注意，要荤素搭配合理，不偏食，保证各种营养成分齐全均衡。最后如果能加强锻炼就更好了，如跑步、做广播操、打球、踢毽子等等 等等。
最近我发现眼睛好了之后的孩子，矫正孩子的弱视他不管走到哪里看到认识的人都会主动打招呼，别人都说他懂事了，不像以前总是头低着，一声不吭。昨天我问他原因，他的回答让我更加庆幸我为了孩子治好弱视坚持下来了。矫正弱视的最好方法 他说以前也不是不喜欢和别人打招呼，只是不喜欢戴眼镜，不戴眼镜就看不清楚人，不是不想招呼，是不知道对方是不是认识的人而不敢招呼，现在视力好了，离老远就能知道是谁了，当然喜欢打招呼了。矫正孩子的弱视呼吸就是通过胸肌的运动，使胸扩大或缩小，从而带动了肺的运动，完成呼吸工作。
眼睛也是一样，眼睛里面也有很多肌肉的，要使眼肌肉运动的时候，我们的眼球状发生了变化，从面带动晶状休曲率的变化，眼球就完成远近集中的调节。当我们看远处时，眼球中轴变短，带支晶状休曲率变小，就是远焦调节；当看近处时眼球中轴变长，带支晶状休曲率变大，从面完成近焦调节。弱视是种现代觉的问题，关于弱视形成的原因：就是由于眼睛缺乏运动造成眼睛肌肉的退化，进而千百万眼球畸的结果。
相信大家都了解到射击和乒乓球等运动员，他们是长期用眼，眼睛疲劳比我们肯定要高很多了，结果他们怎么不弱视，而且还是“神眼”呢？可见眼睛疲劳不会形成弱视。
眼睛弱视的原因是我长期看固定焦距的物体，使眼睛的远近集中调节严重不足，致使眼肌肉的退化，时间长了肌肉退化导致的弱视是假性弱视，可以通过锻炼恢复正常，如果眼球畸型导致的弱视是真性弱视，就很难通过锻炼来恢复视力了，只能通过其它的方法来纠正了矫正孩子的弱视

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