眼睛疲劳睡个觉就行几个对视力没有保护的误区

答：睡觉不能舒缓眼疲劳，应该凝神注视远物、或向上看、左右转动，以舒缓疲劳。有人认为，看远就能缓解眼疲劳。关键并不是要看多远，而是每次近距离用眼的时间要缩短。
戴眼镜或隐形眼镜会使视力愈来愈差？
答：有人坚持不配戴眼镜，认为“一戴就拿不下来”，以后度数会加深”。大错特错！一般来说，经过眼科医师验光，佩戴度数合适的镜片或隐形眼镜，能避免度数持续加深。
维生素A对眼睛好，多多益善？怎样治疗近视眼
答：适当补充维生素A可使人告别眼睛疲劳的困扰，但多吃无益。从食物中摄取营养素护眼，是较安全有效的做法，如胡萝卜、牛奶、蛋黄等食物都不错。如何治疗近视眼
睡觉时开夜灯易造成儿童近视？
答：美国专家认为给儿童留一盏小灯，可能有助于他们练习对焦，及眼睛协调技能。
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护眼知识 如何治疗近视眼, 怎样治疗近视眼, 治疗近视的最好方法, 治疗近视眼的偏方, 治疗近视眼的方法, 治疗近视眼的最好方法 几个对视力没有保护的误区
现在近视的人越来越多了，大家都想防止近视眼再加深，因此要有真正有效的预防近视再次加深的方法，下面我们谈谈那些方法是保护视力的误区： 治疗近视眼的偏方
1：度数在300度以下的是假性近视，不必矫正？
答：假性近视是过度使用眼球时产生痉挛而无法放松的症状，但经过休息视力就恢复正常。而真性近视是眼轴不正常增长。因此就算300度以下，必须进行矫正
2：近距离看电视、昏暗灯光下阅读都会损害眼睛？
答：在光线不足的地方看书或近距离看电视，会造成眼睛干涩。

佩戴度数合适的镜片或隐形眼镜，近距离阅读时，应保持60―100瓦灯泡亮度；阅读和使用计算机时，应避免刺眼的桌灯直射眼睛，并维持柔和照明。此外，每10分钟将目光从屏幕上移开，花10秒时间看远方。治疗近视的最好方法
近视的人上年纪后不会得老花眼，所以年轻时近视没关系？
答：上年纪的人，无论有没有近视，都无法避免老花眼，只不过近视的人看近物时，可抵消一部分老花眼的度数。

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