“近视潮”日益加剧的时代，您是否更加重视青少年的视力健康呢？您是否在寻找一些可行性的运动来预防青少年孩子的近视呢？借助今天这个机会，金阳光视力健康工作室的眼科专家前来和您分享一些有关预防青少年近视的话题：
打乒乓球能预防眼睛近视。
众多周知，导致近视的关键因素正是眼睛过度疲劳引起的，因此，缓解眼睛疲劳是至关重要的。为什么说打乒乓球可以预防近视呢？.
远距离欣赏事物
眼睛在欣赏远距离事物的时候，就不需要调节，眼睛也就不会感觉太累了。
近距离欣赏事物
眼睛在欣赏近距离事物的时候，晶状体曲度半加，这样以来，增强了眼睛的屈光能力，让物像准确地停留在视网膜处，进而让您看清物体。对于长时间从事近距离工作的人员来讲，晶状体将会处于高度调节的状态，更容易使得眼睛出现疲劳的现象。另外，两个眼球就会想鼻根的方向汇聚，进而使得眼外肌肉对眼球产生一定的压迫作用，长期以来，就会使得眼轴逐渐地加长，形成近视。
当人们在打乒乓球的时候，两眼就会不断地活动，同时带动了眼球内部不断地运动，增强血液循环，提高眼神经机能，缓解眼睛疲劳的现象，有效地预防近视。
因此，乒乓球运动的确是一项富有意义的运动，预防近视，多打打乒乓球是件不错的好事哦！

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