日常方法有缓解视疲劳之效弱视怎么矫正
早晚用毛巾敷眼，早上用冰凉毛巾，晚上用温水湿毛巾后敷眼。如果能用菊花茶熏眼也可以，这样的目的就是缓解眼睛疲劳预防干涩，保护眼睛湿润，这里我提醒一下不要随便用眼药水来缓解眼睛疲劳，长期用眼药水了反而对眼睛不利，更容易使视力下降。
多吃胡萝卜等新鲜蔬果及核桃、芝麻等干果类食品。弱视怎么矫正
建议大家要经常用食指和拇指按摩睛明穴、攒竹穴、太阳穴，有缓解视疲劳之效。睛明穴位于眼部内侧，内眼角稍上方凹陷处，攒竹穴位于眉毛内侧边缘凹陷处，太阳穴就在发髻，吃东西会动之处上。北京矫正弱视的专利技术，博裕堂中医梅花针疗法，详情近弱视防治网：www.eyeu.cn既然眼睛疲劳带来这么多的问题，因此缓解眼睛疲劳保护眼睛是很重要的，接下来为大家分享一点个人的方法：
平常用电脑看电视写作业等应该一个小时休息一次10分钟左右，在休息的时候你可以看看远方绿色的山等，或是转眼球，做眼保健操来缓解眼睛疲劳。建议电脑一族将座位稍微调高一些，电脑放得低一些，眼睛与显示器呈向下5度左右的夹角，“这样可以使眼睛睁得小一些，能保持眼部水分，防止干涩。”弱视怎么矫正
至于眼睛疲劳给身体带的不适，我就经历过了。记得前时间我也是因为工作忙的原因用眼过度，疲劳了，感觉到眼睛痒痒的，眼睛也容易在跳、干涩等。反正这个时候眼睛就想闭眼休息了。可是身体也觉得疲劳不堪，特别是脖子想转动也痛了起来。所以这个时候我只能好好休息了，不然带了更在的麻烦就不好了。
弱视怎么矫正大家可以不知道眼你眼睛疲劳或者眼睛干涩、发胀、酸痛、视力模糊等问题的时候，对眼睛影响是很大的，如果长期都是这样疲劳得不到休息恢复，极易使视力在就这个时候逐渐下降了。弱视怎么办 到那个时候你会感觉到看远方的东西变得模糊起来了。另外眼睛干涩疲劳还容易引起身体的其他问题出现的哦。比如常见的头痛、注意力不集中、情绪烦燥、反应迟钝、疲乏无力甚至失眠、恶心、欲吐等一系列的问题。那么眼睛疲劳为什么也给身体带来这么多的麻烦呢？其原因就在眼睛疲劳的时会产生“疲劳毒素”进而侵袭全身。所以眼睛疲劳时有时候就会带了身体的其它症状也出现。

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