近视眼矫正办法减少眼睛疲劳发痒等症状
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快过年了很多人在这个时候都会很忙，工作也好，做生意的也好，学习娱乐都变得繁忙起来。特别电电脑一族的办公室白领，每天看电脑的时间也多了起来，加上冬天空气比较干燥，常常叫我们感觉到眼睛发痒，眼皮在跳，黑眼圈也出现了。近视眼矫正办法那么怎么样才能消除这些不必要的烦恼呢？眼睛痒是怎么回事
如果有必要可以花钱买一个质量好的工作灯，不仅可以调亮度，还可以防刺眼，这些花费是很有必要的。近视眼矫正办法如果你离阳光照射的窗户很近，拉上窗帘防止阳光直射显示屏。
常用电脑注意调整显示器设置 最好使用平板显示器，特别是夜晶显示器，辐射少，质量好，刷新频率更好等特点。近视眼矫正办法就是你操作电脑的姿势了，比较理想的位置在你的眼睛前50到70厘米，正好是你伸直手臂从肩膀到指尖的距离，眼睛和上缘基本水平，也就是稍微低头看屏幕的姿势。
看电脑电视的时候往往需要靠得很屏幕才能看清楚，这对眼睛来说是极不好的，我建议大家最好是配带一副防辐射的近视眼镜，在用电脑的时候就带上就没事了。如果近视度数不高比如150度的视力的朋友可以不用带眼镜，但看电脑时间太长了，记得一个小时休息一下。
保持室内有良好的光线，但不要太亮了，很多都认为是光线还不亮，使室内光线太强，这样往往会眼睛感觉疲劳。光线可以控制在不刺眼的感觉就可以了，也不要太暗，但若光线来提供做够的明暗对比 将使眼睛容易疲劳。保护眼睛的方法总结一点经验，希望对大家有所帮助。如果你每天用电脑有6个小时以上，最少一个小时要休息一次，看看窗外远处的景物，有绿色的树木更好，用电脑的时候多眨眨眼。
 

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