这样才能有效预防近视的发生如何治疗近视眼
如：豆制品、牛奶、动物骨头、动物肝脏、粗粮、胡萝卜、蛋黄、蔬果等，这些食物能有效增强眼睛晶体的调节能力，促进眼球正常发育。 因此，处在生长发育时期的青少年要自觉养成不偏食、不乱食的习惯，尤其是烧烤油炸类食品， 烧烤油炸食品，如烤羊肉串、炸鱼片、炸油条、煎饼等，深受广大青少年的喜爱。可是人体食用过多烧烤油炸食品后，体内会聚集大量的蛋白质，这将严重损害青少年的视力，促成近视眼的发生与发展。 青少年身体发育需要吸收大量水分，治近视的秘方眼睛同样需要水分，当摄入蛋白质太多时，水分就会被人体大量吸收，眼睛吸收的水分相对减少。
烧烤油炸食品对青少年视力的有影响吗
由于眼部水分不足，视神经微细血管中的血液越来越浓，影响眼睛对营养的正常吸收，导致眼疲劳。值得一提的是，近视眼的发生与机体内缺乏锌、铬、铁、钙等主要微量元素有着密切关系。 怎样预防近视眼
过度食用烧烤油炸食物，也会影响眼睛对这些微量元素的吸收，以致眼球壁弹性松弛，促使近视眼的发生和发展。 食用过多的烧烤油炸食物后应多饮水或适当服用丹参片等药品，可以疏通血管，缓解眼内液压的调节，促使视神经微细血管扩张。为预防青少年近视，应适当补充富含钙、铁、锌、铬等微量元素的食品，

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