恢复视力的方法想摆脱眼镜的人必看怎样治疗近视眼

这是一有经亲身体验而成功过的药方

近视眼吃什么好此方的提供者是一名的中医师

此方的提供者是一名执业中的中医师兼教授，他的爸爸也是中医师。

有一天一起泡茶聊天时，聊到了这一道药方。

近视眼吃什么好他的外甥曾经近视一千度，他就叫他煮用以上这道药方， 每天喝。八个月后外甥的近视降到只有两百度。近视眼吃什么好

所以这是一有经亲身体验而成功过的药方。

药方：龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞

煮法：以上三味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎。

服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。 (没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。)

疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。

重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。我爱小常识

建议：请饭后喝，效果最佳。(因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的。

PS：近视眼吃什么好要用干龙眼（就是干桂圆）+干枸杞子

要想效果好就用砂锅熬，但是太麻烦。

推荐就用开水冲泡饮用，跟泡茶一样。方便省事。

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远眺——　　坚持充足的睡眠——睡眠是人类舒张眼部肌肉，恢复眼功用最重要是方式。

养目八法

　　养目：平常留意膳食平衡，估到粗细搭配，荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新颖蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。

　　运目：站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次凝视窗户上、下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力，每日早晚各做5-10分钟。近视眼吃什么好

　　熨目：每天早晨或睡前取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速摩擦发烫，然后疾速按抚于双眼上，这时眼睛会感到一股暖流。如此重复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。

浴目：以热水、热毛巾或蒸汽浴双眼，每天1-2次，每次5分钟左右，也可分离洗脸、喝热水时停止，也可单独将菊花、竹叶之类的中药水取法，趁热熏浴眼部，待水温后再以药水洗眼，有热项目之成效。

　　近视眼吃什么好极目：早晨在空气清爽的中央，自然站立，两眼先平视远处的一个目的，再渐渐将视野收回，到距眼睛35厘米时，再将补视野由近而远黑心移到原来的目的上。如此重复数次，然后再停止深呼吸运动，对调理眼功用有一定益处。

　　补目：中医以为，肝开窍于目，肝得血而能视，动物眼睛能够睛补睛，以脏补脏，因而多吃动物肝及睛，能够有效的维护眼睛，如猪肝鸡肝、洋葱炒猪肝、杞炖动物眼、瘦肉炖猪眼等，能够经常食之。

　　习气：写字看书姿态要端正，不能行走躺卧看书。

　　运动：楼主眼睛度数不高，倡议楼主还是不要做手术了。手术很多弊端想必楼主也是晓得的吧，它原理就是让你的眼角膜变薄。再说咱国度的手术还不是很完善，还是有一定几率手术失败的例子。倡议楼主中药护理，，恢复眼肌的弹性，协助解除痉挛状态，消弭眼疲倦。到达治疗近视的目的。本人的眼睛是450度的，如今不戴眼镜曾经能日常的学习工作了。给楼主个官网，楼主无妨去看下吧~治疗近视眼的秘方

如打乒乓球、羽毛球、排球、踢足球等

1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，… 配料：陈皮150克，白莘茶100克，铁观音茶10克，桂皮20克，八角20克

近视眼吃什么好做法：把陈皮、白莘茶、铁观音茶、桂皮、八角切碎或碾碎，均匀掺合在一起，每次取用这种混合的配料4-5克放入杯中加入开水浸泡或放入锅中加水煮沸，等待开水温凉时把水饮尽。每天两次，早晚各一次 最新治疗近视的小偏方，每天喝龙眼茶，一千度近视降到只有两百度 !

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