矫正近视眼配合科学的方法修复睫状肌自身功能

◆近视眼是可逆的（至少在假性、半真半假性阶段），从而是可防，可治的。近视的核心是调节，配合科学的方法来锻炼修复睫状肌自身功能，提高调节能力才是治疗近视的根本，而且要定期检查视力。
影响近视/弱视的先天因素
①先天发育不良，出生体重低于2千克的小儿易患近视/弱视；
②早产儿，特别早产2周或2周以上的小儿，吸入高氧后会使基因发生改变；
③父母均为近视眼/弱视眼，其子女易患近视/弱视，其遗传程度随近视度
数的加深而增加，特别600度以上的高重度近视与遗传密切相关；
④睡眠时间少的孩子易患近视眼；怎样预防近视
⑤原发远视及远视散光，逐渐变为近视或近视散光，即原先存在的角膜散
光是发展成单纯性近视眼的基础。怎样预防近视
◆影响近视的后天因素
①坐姿不正确；
②不良的照明，太暗或太明的的照明光线；
③长期近距离用眼过度；
④不良的饮食习惯：吃过甜的食物和烧烤食品诱发近视；
⑤放射污染：电脑，电视，手机，游戏机的辐射等。
◆近视的高发时段
1、考试前夕：繁重的考前复习，模拟考试，用眼过度引发眼疲劳，致使视力
下降产生近视。
2、节日和假期：参加各种强化学习班辅导，接受超前教育（如弹琴、绘画及书法等）易患近视，长时间看电视，玩电脑上网，不注意用眼卫生会诱发近视。
在家的日常工作生活对近视眼矫正的作用
◆日常用眼须知及保养i 治近视眼的秘方
①读写姿势要正确：眼要离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸；
②不要在光线太强或太弱时读写，建议使用无屏闪防辐射的护眼灯；
③连续用眼50分钟应休息10分钟，找个开阔的视野望远处20米外某个景，
多看绿色的植物,多打小球（如乒乓球，羽毛球等），多做户外运动，加强
锻炼，增强体质；
④不偏食，少吃甜食和辛辣、烧烤食物，多吃水果、蔬菜、谷类、蛋白质、
钙质、维生素、海产品、动物内脏等；
⑤看电视、电脑的时间和次数不要多，限制每天小于30分钟，连续看4-5小
时后，视力就会下降30%左右。要保证9小时左右的睡眠时间，青少年10
点钟前一定要睡觉。
◆一旦视力加深至400度以上高度近视眼
很容易引起各种病变如：脉络膜萎缩、视网膜变性、巩膜膨胀变薄、眼球后极葡萄肿、眼球变大、眼轴延长，如青光眼（会造成眼压升高，视野收窄）、飞蚊症、玻璃体混浊、斜视、弱视、有核性白内障、视网膜脱离等。近视眼吃什么好？
◆准分子手术是一种选择性手术（不是一定要做的手术），对患者来说有很大的风险，对度数高、散光高、角膜薄的风险特别大。常见并发症多与制瓣有关，可见近视欠矫（还剩余近视）、过矫（变成远视眼）、出血、感染、角膜瘢痕、近视回退（反弹）、角膜扩张（圆锥角膜）、药物性青光眼、药物性白内障、眩光、干眼、眼疲劳等，因手术而成的继发性散光多为不规则。总之是降低视低效率换来的。近弱视防治网www.eyeu.cn
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