电脑疲劳综合征眼睛近视矫正是什么方法
眼睛近视矫正的方法那么要保护眼睛预防近视眼，我们在操作电脑的时候也注意到桌子、椅子的姿势和电脑的放置哦。专家提醒各位最好是面对屏幕正坐，勿将电脑斜置侧旁，否则时间长会使两眼的调节不平衡。保持室内环境的通风良好、光线合理和湿度适中。眼睛近视矫正的方法电脑与身体的距离应保持在50-60厘米，如果电脑屏幕尺寸太些，可以拉长距离到70厘米左右，因为距离过近更容易受到辐射的伤害，还会使眼睛视力下降或近视眼加深。
但是如果距离太长要伸长手臂才能拿到鼠标，时间长了肩部肌肉也容易酸痛。电脑显示器中心最好是在于水平视线向下30度，显示器向上略倾斜10左右。保护眼睛的桌面 这样一方面是减少眼角膜的暴露面积，减轻了干眼症，还有就是可以缓解颈部的肌肉紧张，从而预防颈椎病的发生眼睛近视矫正的方法目前市场上最有效过滤蓝光及预防电脑综合症、预防近视眼的产品，它独特的润眼光技术，采用模拟淡黄人工晶体的过滤原理，有效过滤蓝光及紫外光等有害光线，为您的双眼提供最好的保护。中医方法家庭近视眼弱视矫正，北京博裕堂专利技术方法，每天都要用电脑的白领族，你是否经常感觉到眼睛干涩疲劳呢？如果不注意保护眼睛和良好的用眼习惯，不仅会眼睛劳累，还严重影响身体健康，造成“电脑疲劳综合征”。。你坐的椅子高度最好以膝盖自然弯曲90度或略向前倾，脚平放于地面为宜。靠背应该向前倾，使脊柱挺直，否则长期弓着腰不仅压迫内脏，还会使人过早出现驼背。电脑的背面应保留一定的空间，这样在看电脑的间隙，目光有扩展的空间。
在这里选购台灯时最好是买能有效过滤蓝光及预防电脑综合症、眼疲劳等功效的护眼产品。

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