缺钙以及不当用眼对近视眼矫正有哪些不良影响
多吃含钙食物。钙是我们较为熟悉也颇为重视的一种矿物元素，但大家对它的认识还是集中在增进骨骼发育、防止儿童佝偻病等方面，很少将它与眼睛的发育联系起来，然而医学专家 们指出，钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视眼矫正的重要原因之一。其科学依据是：眼球如同一个盛满清水的塑料小囊，如果钙元素缺乏，其”液压”就会忽高忽 低，不能保持正常状态，这种状况就像一个正在亮着的灯泡，很容易被忽高忽低的电压烧坏一样。眼球如果缺少了钙，可使发育异常而形成近视眼矫正。药物治疗，适合睫状肌痉挛导致的近视眼矫正。优点是可以缓解眼球的睫状肌疲劳，对假性近视眼矫正有一定疗效。对近视眼矫正有确切疗效。
由于人眼长时间观看过亮、偏色、晃动的电视画面，出现眼睛疲劳、干涩、流泪、发胀、疼痛，甚至眼花、畏光、头晕等症状，导致视力下降、屈光度问题等，甚至影响眼睛的视紫红质、视色素、睫状肌等生理功能，导致严重的眼疾，这就是俗称的“电视眼”现象。中国4亿青少年很大一部分深受“电视眼”的困扰，“电视眼”是青少年近视眼矫正的一个十分重要的诱因。框架眼镜：适合发育中的青少年近视眼矫正患者，应该半年复查一次，定期更换镜片。优点是安全、有效、经济，可随屈光改变而更换。缺点是对于屈光参差(双眼度数差距大)、大散光和混合散光的患者矫治效果不理想。存在视野小(看东西比实际的要小，眼两侧镜框外的东西仍看不清)、易受外伤等问题，并会因镜片更换不及时而影响矫治效果。
要解决“电视眼”问题，需要开发出适度“护眼”的电视，比如亮度适中、光线柔和，基色纯正、色彩自然，清晰流畅、动态画面不抖动拖尾等，这对保护青少年视力、预防青少年近视眼矫正具有十分重要的社会意义。除了电视“护眼”之外，全社会都应该积极引导广大青少年做好近视眼矫正预防工作，养成科学用眼的习惯，注意用眼卫生，适当休息、调节，避免用眼过度。
据介绍，目前矫治方法主要有四种：框架眼镜；角膜接触镜；药物治疗；手术治疗。其中，角膜接触镜分为角膜塑形镜(OK镜)、普通隐形眼镜、高透氧隐形眼镜。吃硬质食品过少是引起青少年近视眼矫正加深的原因之一，吃硬质食品过少也是引起青少年近视眼矫正增加的原因之一。吃食物时促使面部肌肉运动，包括支配眼球运动的肌肉。进而有效的发挥调节眼睛晶状体的能力。硬质食物有：胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等，这些食物既耐吃力又富含养分高透氧隐形眼镜：适合经济条件较好的成年近视眼矫正患者和圆锥角膜、高散光、高屈光参差等特殊人群。优点是具有隐形眼镜优点的同时，大大减少角膜因缺氧受损的风险。缺点是费用较高，需要到眼科医疗机构验配。

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