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中医治疗近视绝不把重点放在眼球上

2018-04-09 09:21:43 

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传统医学对中医治疗近视的论述,早在隋朝《诸病源候论》就有目不能远视的记载;《证治准绳‧七窍门》称为能近怯远证,清朝《目经大成》始简称为近视。至于近视的保养与治疗,强调的是脏腑与全身性调养,比如梅花针叩刺渗透家庭疗法,其治疗原理就是通过络脉调理肝肾,继而改善眼球的气血供应状况,中医治疗近视绝不是把重点放在那两颗眼球上。.
中医治疗近视要以保养为上
中医治疗近视有古籍《此事难知》说:目能近视者,责其有水,不能远视者,责其无火。因此,近视一症,虽有气虚神伤及肝肾亏虚之分,但治疗上应适当配合补其阳气,方能奏效。
据此,视力欠佳的人,晚上不宜超过十一点就寝,因为此时气血行走肝胆,若持续熬夜工作或通宵达旦作乐,将造成肝脏代谢的严重负荷,而伤肝的结果必会伤眼。心情也要放轻松,因为紧张会伤肝,劳欲要有节制,因为过劳会伤肾。平常一小时的读书要休息十分钟,并保持三十至四十公分以上的距离,看三十分钟的电视也要休息十分钟,照明要足够,才能减少眼睛疲劳,保障视力。

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中医治疗近视不能忽视食疗的辅助作用
中医认为近视眼的成因是肝肾不足、气血亏损。故近视的朋友除了要保持饮食均衡之外,还要通过一些补肝肾、益气血的食疗而加以防治。平常可以泡一杯菊花来喝,能使眼睛疲劳的症状消除,如果每天喝三到四杯,对恢复视力也有帮助。钙缺乏是造成视力发育不良和近视眼的主要原因之一。含钙食物有:牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨、动物肝脏、蛋黄、富含维D的绿色蔬菜等。增加咀吃力的频率和力度,增强面部肌肉的力量和眼部肌肉力量,避免近视眼。这类食物有:胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。铬在眼球发育过程中起保持渗透压平衡的作用。平时可用甘菊花、枸杞子,或酌加少量蜂蜜,冲热开水代茶饮用。
中医治疗近视重视营养均衡
中医治疗近视强调营养均衡,防止视力发育受影响,孩子的生长发育本身就需要营养均衡,体质偏寒者,宜多吃温和营养的食物,体质偏热者,宜多吃清淡食物。家长一定要让孩子摄取足量的各种营养素,纠正孩子偏食挑食的习惯。均衡的营养有助于孩子的发育,也能提高免疫力,减少疾病发生,以免影响视力发育。此外,有研究发现,孩子经常吃甜食更容易近视,因此,家长一定要避免让孩子吃太多甜食。

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