家长是导致孩子近视的“元凶”之一。近视低龄化逐渐显著其中的原因肯定离不开现在平板电脑、手机等电子产品的普及，儿童长时间近距离使用电子产品的现象普遍，有人甚至称现在电子产品被称为“电子保姆”，“电子老师”等，电子产品已经包围了孩子的生活和学习。随着电子产品的普及，电子产品对于孩子视力的影响也越来越大。很多家长为了不让孩子缠着他，或者为了不让孩子打扰他们工作或者玩游戏，就会给孩子一个电子产品，这样孩子就能安安静静的呆在一边。虽然现在对孩子玩电子产品的时间没有一个明确的规定，但是还建议各位家长孩子每天玩电子产品的时间不要超过1个小时，并且电子产品距离孩子眼睛至少要有30厘米。现在很多台灯打着保护视力的口号，让家长买单。市场上是有很多护眼台灯是LED光源，这种光源没有频闪，而且接近自然光线，确实对孩子的视力保护有效果。不过很多家长在选择台灯的亮度的时候，以为越亮越好。儿童视力健康小编告诉大家，这是不正确的。灯光太亮会刺眼，容易引起视疲劳。台灯的高度应该高于孩子头顶，这样光线照射的范围比较广泛，周边光线对比不会很大，对孩子视力保护比较好！相关实验证明，多进行户外运动，对孩子视力也是一种保护。如果发现了孩子已经形成的近视，也不要急于找医生治疗，用普通的梅花针一支，在家里就可以给孩子进行调理。中医治疗近视梅花针家庭疗法方便简单，家长们一旦掌握了，就是保护孩子身体健康的一种技能，还要进行户外活动记住是户外活动，并不是什么游泳、跆拳道什么的，不然从一个室内转到另一个室内，对孩子视力并没有什么保护作用。户外活动就是要走到户外，让孩子接触到阳光，每天保证1-2小时暴露在阳光下，哪怕是走走坐坐都可以。我们建议每天保证1-2小时的户外活动时间。

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